Decluttering, perché devi conoscere il suo significato: fa bene anche alla mente

Se cerchi decluttering significato sui motori di ricerca ti uscirà ‘mettere in ordine’ ed è palese come questo concetto si applichi sia alla casa sia alla nostra mente. Non solo le nostre abitazioni sono in disordine ma anche i nostri pensieri, soprattutto quando abbiamo diverse incombenze da svolgere o siamo confusi a causa di esperienze negative vissute. Ma c’è un aspetto positivo che emerge dal marasma generale: mettendo in ordine la nostra casa automaticamente si riordineranno anche i pensieri facendoci sentire più leggeri e felici.

Se diamo un’occhiata ai prodotti per il decluttering su Think Space, l’e-commerce dedicato ai prodotti casalinghi, ci renderemo conto di quanto un armadio in ordine ci faccia sentire adeguati alla situazione. Si tratta del concetto universale e antico che risale dagli albori della mitologia greca in cui il Caos veniva impersonato dal vuoto. Un vuoto però carico di aspettativa che avrebbe portato al rifiorire di un nuovo ordine.

Tuttavia, nel frattempo il disordine può provocare sentimenti di ansia, depressione e stress. Si tratta di un momento di passaggio che deve essere affrontato e vissuto affinché si trasformi in qualcosa di costruttivo. Quindi via libera alla sistemazione degli armadi e degli spazi casalinghi per rispolverare in maniera speculare anche quei pensieri fastidiosi che appesantiscano e offuscano la nostra mente.

Decluttering significato

Il decluttering della casa consiste nel liberarsi degli oggetti che non servono o non si usano più, per fare spazio alle novità e agli oggetti di uso quotidiano. Potrebbe voler dire riordinare la cucina con nuovi scaffali o armadietti, qualora avessimo troppe pentole e padelle che intralciano la cottura dei cibi. Oppure il decluttering potrebbe coinvolgere il soggiorno, quando si vuole seguire uno stile minimale ed eliminare le decorazioni che appesantiscono gli ambienti.

Quando si fa decluttering in casa, ci si può sbarazzare di un oggetto alla volta o ripulire un’intera stanza in un solo giorno. Quando si affronta una singola stanza, è bene dare un’occhiata agli oggetti che si hanno e decidere cosa si vuole tenere. In tal senso vanno fatte due pile: una per le cose da tenere e una per quelle da buttare. Sarà un vero momento catartico e rigenerativo.

Perché il decluttering è importante?

Come già detto, il disordine può causare una serie di sensazioni negative e avere un effetto devastante sulla salute. Se la casa appare troppo disordinata, potremmo avere difficoltà nel trovare ciò di cui abbiamo bisogno. La sensazione di mancanza o di perdita può causare difficoltà di rilassamento e portare un’ulteriore fonte di stress. Anche la ristrettezza degli spazi può causare ansia e incapacità di gestire le emozioni negative, così da sentirsi sopraffatti. Infine, il disordine può condizionare la vita sociale tanto da evitare le relazioni pur di non far entrare amici o parenti in casa, perché ci vergogniamo del disordine a cui non riusciamo a trovare una soluzione.

Per fortuna la situazione di confusione è facilmente gestibile. Basterà infatti andare su Think Space e scegliere gli organizer che meglio si adattano ai nostri spazi. Per i prodotti che abbiamo deciso di tenere troviamo loro una destinazione. Dotiamoci di scatole, buste, organizer fissi e mobili, da poter riempire a nostro piacimento. Il decluttering trova la sua massima espressione nell’abbigliamento data la necessità di rinnovare l’armadio ogni cambio stagione o al massimo ogni anno.

Il resto dei prodotti da buttare possiamo portarli in un ecocentro oppure possiamo pensare di donarli a un’associazione o a un istituto. Sapere che gli oggetti di nostro possesso possano aiutare qualcun altro sarà una valida motivazione per affrontare il decluttering. Se ci sono dei documenti o degli articoli che usiamo poco ma ci potrebbero servire, vanno sistemati e organizzati secondo un metodo specifico. Prendiamo delle belle scatole e le identifichiamo con delle etichette: in questo modo sarà più semplice sapere dove abbiamo riposto i vari oggetti.

Al termine di questo immane lavoro rimarrà la felicità di aver finalmente dato spazio e ariosità all’atmosfera di casa. Non apparirà più cupa e pesante ma leggera e frizzante. Le stesse sensazioni si percepiranno di riflesso nella nostra mente. Dopo aver sciolto tutti i legacci che ci facevano sentire bloccati percepiremo un’insolita libertà dovuta alla liberazione. Il semplice fatto di aver affrontato un’incombenza per noi così gravosa migliorerà di conseguenza il nostro umore, pressoché in maniera immediata. Ecco perché i termini ‘decluttering significato’ sono così ricercati nel web: perché tutti noi abbiamo bisogno di maggior spazio e libertà.